2023年公共營養(yǎng)師每日一練《四級》8月20日專為備考2023年四級考生準備,幫助考生通過每日堅持練習(xí),逐步提升考試成績。
判斷題
1、膳食纖維是植物的不可食部分,不能被小腸消化吸收,對人體無益處。() ?
答 案:錯
解 析:膳食纖維對人體有健康意義,如通便、發(fā)酵、產(chǎn)生有益菌等。 ?
2、在調(diào)查期間,記賬法可以忽略各種小雜糧和零食的攝入量。()
答 案:錯
解 析:在調(diào)查期間,記賬法不用疏忽忽略各種小雜糧和零食的攝入量。
3、維生素K缺乏易引趨低凝血酶原血癥,表現(xiàn)為出血。( )
答 案:對
解 析:暫無
4、學(xué)齡前兒童所食用的烹調(diào)油應(yīng)該主要是動物油。()
答 案:錯
解 析:學(xué)齡前兒童烹調(diào)用油應(yīng)是植物油,尤其應(yīng)選用含有必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸的油脂,如大豆油、低芥酸菜子油等。每日人均約15g。
單選題
1、健康檔案的內(nèi)容中問題描述是將每一個問題依序號順序逐一以“S—O—A—P”的形式進行描述,其中字母A代表()。
- A:主觀資料
- B:評估
- C:客觀資料
- D:計劃
答 案:B
解 析:S代表病人的主觀資料;O代表客觀資料;A代表評估;P代表計劃。
2、成年人碘的攝入量為每天( )。
- A:100ug
- B:150ug
- C:200ug
- D:250ug
答 案:B
3、膳食纖維是( )。
- A:單糖類物質(zhì)
- B:雙糖類物質(zhì)
- C:可被消化吸收的多糖
- D:不能被消化吸收的多糖
答 案:D
4、( ?。┦菢?gòu)成人體組織、器官的重要成分。
- A:脂肪
- B:蛋白質(zhì)
- C:碳水化合物
- D:微量元素
答 案:B
多選題
1、測定分析中粗脂肪常包括()。
- A:甘油三酯
- B:灰分
- C:磷脂
- D:固醇
- E:色素
答 案:ACDE
2、兒童膳食鈣的良好來源有()。
- A:蝦米
- B:牛奶
- C:芝麻
- D:奶豆腐
- E:綠色蔬菜
答 案:ABCDE
3、佝僂病是嬰幼兒常見的營養(yǎng)缺乏病之一,其主要原因是日光照射不足以及膳食中缺少()。
- A:鈣
- B:鋅
- C:維生素D
- D:維生素A
- E:鐵
答 案:AC
4、粗脂肪的成分包括()。
- A:固醇
- B:甘油三酯
- C:磷脂
- D:灰分
- E:色素
答 案:ABCE
簡答題
1、請簡述食譜的綜合評價內(nèi)容。
答 案:(1)食譜的能量和營養(yǎng)素計算。如以前學(xué)習(xí)的食譜能量和營養(yǎng)素計算食譜評價的最基本方法,計算完成后應(yīng)與參考攝入量或營養(yǎng)目標比較。檢查是否達到要求。首先是能量是否達到目標要求。(2)食物種類和比例。另外最常用的評價是食物品種和數(shù)量是否足夠,食譜中所含五大類食物是否齊全,是否做到了食物種類多樣化、各類食物的量是否充足?
(3)三種產(chǎn)能營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)的供能比例是否適宜?動物脂肪是否過量?
(4)蛋白質(zhì)來源分布或優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占總蛋白質(zhì)的比例是否恰當(dāng)?其他主要微量營養(yǎng)素來源如何?
(5)三餐能量攝入分配是否合理,早餐是否保證了能量和蛋白質(zhì)的供給?
(6)烹飪方法是否合適,營養(yǎng)損失和數(shù)量損失率較少甚至最少為好。
2、案例描述:在進行體格測量時,調(diào)查員用鋼卷尺測量了一位20歲學(xué)生的身高,所測數(shù)據(jù)為175cm,用體重計測得其體重90kg,腰圍98cm,臀圍101cm。體檢發(fā)現(xiàn)在60mm范圍內(nèi)出血點達10個,其余檢查未發(fā)現(xiàn)異常。在測量腰圍時,調(diào)查員按下列步驟進行測量:被測者自然站立,低頭含胸,測量者選擇被測量者腰部最粗部位作為測量點,將鋼卷尺繞腰一周,在吸氣末呼氣初開始讀數(shù),并記錄讀數(shù)。請根據(jù)上述情景描述回答以下問題。按照一般情況,該學(xué)生的標準體重應(yīng)為多少?
答 案:按照一般情況,該學(xué)生的標準體重應(yīng)為:175-105=70kg。
解 析:
3、(2)請回答:換算為總交換份應(yīng)為多少份?
答 案:因每一個交換份提供80~90kcal,故換算為總交換份應(yīng)為:1800÷85=21份。